Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 160,60g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Московская Ореховая Компания Нуга с Орехами и Цукатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, La Tourangelle Garlic Oil, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Арахисовая Паста, Дикси Киви, Магнит Банан, Ашан Слойка Свердловская, Snaq Fabriq SNAQER, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Barilla Паста, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Лента Авокадо, Лента Яблоко, Ашан Булочка Кайзерка, La Tourangelle Garlic Oil, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|