|
85,5/67/88
86/50
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 174,16g | Kohlh: 370,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебогор Лепешка Фирменная с Чесноком и Зеленью, Vitaline Вяленая Вишня, Томское Молоко Творог 1,8%, Toblerone Crunchy Almonds. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Лента Гречневая Крупа , Печень по-Строгановски, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Макфа Перья, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|