Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 267,64g.
Frühstück: Banana, Sondey Amaretti, Crownfield Neo Pillows, Conad Uva Sultanina, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Milbona Yogurt Proteico. Mittagessen: Condorelli Torroncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Dressing Caesar, Lidl Controfiletti di Pollo, Golden Sun Basmati Rice, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote, Broccoli. Abendessen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Condorelli Torroncino, Gocciole Biscotti. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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