Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 229,31g | Kohlh: 250,18g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, ESN Fruity Whey, Migros Vollkorntoast, Dr. Oetker Vanillin-Zucker, Coop Ginger Shot, Migros Lait Écrémé, Ei. Mittagessen: Gewürzgurken, Isey Skyr Stracciatella, Babybel Mini Babybel Light, M-Classic Linsen. Abendessen: ESN Designer Whey Protein, Crane High Protein Yogurt, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, M-Budget Tomatensauce, M-Budget Mostmöckli, M-Budget Hörnli. Snacks/Sonstiges: Migros Ice Tea Light, M-Budget Mostmöckli, Oh! High Protein Flan Caramel Tasty , Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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