Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Michel Bodyguard, M-Classic Joghurt Nature, Emmi High Protein Pudding Choco, Zweifel Biberli. Mittagessen: Volvic Grüntee Minze, Eistee, Maissalat, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Abendessen: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Goji Beeren, Zopf, Grüner Blattsalat, Grüner Blattsalat, Emmi Grana Padano, Speck, Salatsauce, Migros Süssmost Frisch ab Presse, Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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melody123456789's Gewichtsverlauf
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