Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 189,35g.
Mittagessen: Milfina Skyr Apfelstrudel, Schweizer Käse, Coop Gipfeli, Migros Rauchlachs Norway, Gekochtes Ei. Abendessen: Zweifel Wave Chips Inferno, Betty Bossi Linsen mit Gemüse, Denner Wasabi Erdnüsse, Griechischer Salat, Alkoholfreies Bier. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiss 32%, PowerBar Clean Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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keep.counting...'s Gewichtsverlauf
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