Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Banana Bread, Activia Peach Yogurt, Pomegranate, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Pita Chips Sea Salt. Abendessen: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Merlot Wine, Salmon, President Feta Crumbles, Blueberries , Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Radishes , Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie , Hershey's Caramel Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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