Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
66,0 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1569 kcal Fett: 56,39g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 187,54g.   Frühstück: So Delicious Organic Creamer Coconut Milk French Vanilla, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Abendessen: Marketside Sausage Trio Pizza, Merlot Wine, Tomatoes, Onions, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen, Funables Fruity Snacks Sour Mixed Berry, Merlot Wine, Banana Bread, Southwest Airlines Snack Mix. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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