Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 58,01g.
Abendessen: Apfelsinen, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Sprehe Hähnchen Filetsteak African Style. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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