Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: So Delicious Organic Creamer Coconut Milk French Vanilla, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blackberries, Clementines, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: GK Snacks Smart Snack & Seed Mix, Talk O' Texas Okra Pickles, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Sunshine Cheez-It Extra Toasty. Abendessen: Baby Spinach, Sugar, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Merlot Wine, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Barilla Linguini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Great Value Miniature Marshmallows, Vodka, A2 2% Milk, Carnation Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Vodka. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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