Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3348 kcal
|
Fett: 102,20g | Eiw: 179,57g | Kohlh: 394,59g.
Frühstück: Teisseire Grenadine Zero, Monoprix Fromage Blanc 0%, Turtle Corn-Flakes Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Monster Energy Ultra Red, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Collection d'asie Bo Bon Poulet , Daunat Salade Thon Œuf , Pomme. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Bjorg Galettes de Riz Complet , Champré Beurre Demi Sel , Charal Steak Haché 5%, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Bonduelle Poêlée Champêtre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Ducros Curry Madras, Tomates, Aldi Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Turtle Corn-Flakes Chocolat Noir, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Champignons, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Monoprix Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Alpro Vanille, Pomme. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|