Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 12 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
65,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
478 kcal Fett: 30,60g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 4,32g.   Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Abendessen: Красная Цена Студень Любительский. mehr...
1997 kcal Bewegung: Schaufeln - 36 Minuten, Lehre - 1 Stunde und 23 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 1 Minute. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Натали, у тебя те заявленные 1683 кк - это что, недельная норма? 🙄 
11 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
Ань, естественно,нет😜😉 
11 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Ну насчёт "естественно" я бы посомневалась - было тут у кое-кого 700-800 кк в день😁 
11 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
А вообще я очень рада, что ты есть начала 🤗🤗🤗🤗🤗 
11 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
Вчера аж на 311 ккал обожраться смогла😜 
12 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Фу на вас, мадам 
12 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
Аня, сегодня постараюсь съесть побольше (но не могу обещать, есть не хочу абсолютно, но уже пошла готовить хрючево (фото не будет)))  
12 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Натали, я в тебя верю🤗 
12 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
Аня, и не зря! 478 ккал за 9 минут слопала😜 
12 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Без комментариев🥺 
12 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
Это не много. Я больше ела за меньшее время)))) 
12 Jan 22 vom Mitglied: Екатерина Красина
Екатерина, весь прикол в том, что это - моя единственная еда за весь день 🤷‍♀️🤣 
12 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наталья Русалка(Рыжик))), срочно ещё 2 раза по столько же, а лучше 4 
12 Jan 22 vom Mitglied: Екатерина Красина
Екатерина, я на полном серьёзе есть не хочу..., у меня тут пока небольшие грустные моменты жизни 💔, поэтому я и ем так мало,аппетита нет...(а то, что всего один раз в день, так это нормально - я же питаюсь на ИГ)))  
12 Jan 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.