Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blackberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Great Value Black Eyed Peas. Abendessen: Merlot Wine, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Costco New York Strip Steak, Melissa's Baby Red Potatoes, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Nestle Coffee Crisp (Snack Size). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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