Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Betty Bossi Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Cornatur Filet Stripes, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Chiefs Protein Pudding Peach-Vanilla, Conserva di Marmellata, Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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