Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Sapori Panforte, Mela, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: EuroCompany Robusto, Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Condorelli Torroncino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jan 22 vom Mitglied: marì82
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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