Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 118,13g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Ашан Миндаль Жареный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Помидоры, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, La Tourangelle Garlic Oil, Судак, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Авокадо. Abendessen: Окраина Салями Богатырская, Русский Сыр Сыр От Джона с Чесноком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Банан, Черемушки Торт Чародейка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|