Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 100,29g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 250,27g.
Frühstück: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Thé Vert, Banane, Saint Azay Jambon Cru Italien. Mittagessen: Pomme, Galette des Rois, Pecorino, Saucisson Sec, Échine de Porc, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Abendessen: Mandarine, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Porc, Président Bûche de Chèvre Fondante, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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