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hatte freitag ca 1750kcal und 107f 50kh 137ew. musste schätzen weil wieder n eintopf von oma dabei war. war abends leider nicht mehr beim sport weil es mir plötzlich irgendwie mies ging. musste sofort schlafen schon um 20 uhr
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kader wa's Gewichtsverlauf
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