Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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