Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 112,50g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Swiss Cheese Slices, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Popchips Sea Salt Corn Chips, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Turkey Snack Bites, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Butter , Merlot Wine, Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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