Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 212,68g | Kohlh: 250,67g.
Frühstück: Migros Oh! High Protein Drink Himbeere, Migros Vollkorn Haferflocken, ESN Designer Whey Protein, M-Classic Beerenmischung, Banane, Migros Lait Écrémé. Abendessen: Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, ESN Designer Whey Protein, Migros Mini Poulet Cordon Bleu, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Oh! High Protein Flan Caramel Tasty . Snacks/Sonstiges: Focus Vitamin Water, Migros Buttergipfel Branche, Alnatura Honig Reis Waffeln, Vitamin Well Reload, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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