Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: O'Charley's Yeast Roll with Margarine, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, O'Charley's Side House Salad, O'Charley's Over-Loaded Potato Soup (Bowl). Abendessen: Red Gold Diced Tomatoes, Merlot Wine, Johnsonville Mild Italian Sausage, Great Value Black Eyed Peas, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Sonstiges: Outshine Coffee Bar , Merlot Wine, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Butter or Sugar Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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