Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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60,0 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Daisy Sour Cream, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Mittagessen: tendergreens Arugula salad, tendergreens marinated steak. Abendessen: Asparagus, Kewpie Japanese Mayonnaise, Chicken Stock , Chicken Drumstick, Lee Kum Kee Char Siu Sauce. Snacks/Sonstiges: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Half and Half Cream, Coffee. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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