Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Dolce Gusto Coconut Flat White, Mandarine, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Camembert, Kaufland Weizenmischbrot, Schweizer Käse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gutes Land Quarkiger Genuss Orange. Abendessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Sojasoße, Knorr Gemüsebrühe, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Nougat, Dolce Gusto Latte Macchiato, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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