Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Marketside Wheat French Bread, Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Pomegranate, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Lobster Tail. Mittagessen: GK Snacks Smart Snack & Seed Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: Merlot Wine, Sour Cream, Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Broccoli , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars, Merlot Wine, Southwest Airlines Snack Mix. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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