Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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149,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Kaufland Pomelo, Clementinen, Ja! Fruchtcocktail, Ja! Mandeln Gemahlen, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Mittagessen: Riesling, Kaufland Pomelo, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch, Taifun Tofu. Abendessen: Dornfelder, Wagner Piccolinis BBQ Chicken Style Vegan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beckssilver's Gewichtsverlauf
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