|
86/67/87
84,5/49,6
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 365,25g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Томское Молоко Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Heinz Горошек, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лук Репчатый . Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|