Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Blackberries, Blueberries, Strawberries, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Swiss Cheese Slices, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread. Abendessen: Red Gold Petite Diced Tomatoes, Merlot Wine, Great Value Black Eyed Peas, Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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