Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Kaffee Creme. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Tomaten, Apfel. Abendessen: Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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