... слово "Прилично" - не прилично! :) Я ужО сегодня по-материться в зале успел :) /...доброта - ЗЛО! Надо было гриф ... молчу/
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Юра, что ж такого там произошло, что материться стал?
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
... ай! :) Надо было сразу "нА-Х-Й" послать... А я - кулЮторного решил изображать. В результате - меня стали учить порядку выполнения упражнений ... ЭМ! Тут-бы сразу в "бубен-гирей"... НО! Я- идиЁтЬ - объяснять стал, почему при "фулбади" порядок упражнений в круге значения не имеет... И ТУТ - мне прочли лекцию, что я "мудак" :)
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Ого... Аж интересно! И какой же порядок упражнений "правильный"? 🤔 Вдруг я тоже неправильно тренируюсь? 😒
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Саша... я - "лошара-полный" :) НизЯ начинать раунд со скручивания и продолжать гиперэкстензией... А тягу верхнего блока продолжать жимом в "хаммере"... :) Ну ты понял :)
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Чудеса! 😂 Интересно, какие последствия твоего "неправильного" порядка, по мнению специалиста 🤔
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Юрий, ого, какие у вас там баталии😳 Ещё и 2 января. У меня в зале максимум блины от 20кг весом отбирают здоровые дядьки
02 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
02 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
:) не знаю... Я поинтересовался - какое у него образование и указал свой ВУЗ (третий). Чел со словами "... ну так все говорят..." свалил в туман.. Короче - я НЕ ПРАВ! Сразу надо было посылать...
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
Юрий, ну да, тут или с дипломом ходить, или сразу посылать. Посылать эффективнее, и нет потери времени на тренировке😁
02 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Anna.0911 ... Аня, это на жиме платформы ногами решили блинчики отобрать? /в любой другой ситуации - заменить 20-ки легко/...
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
И на жиме тоже😄 Я на жим 100 вешала, а 50 кг я не подниму, вот и таскаю 20-25, дядьки пугаются и бегут спасать, чтоб меня не раздавило. И ещё на куда-то я 20 мостила, руки-спина, что-то вроде этого, не помню, летом было
02 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Вы мой зожный кумир. Завтра, глядя на вас, тоже начну.
02 Jan 22 vom Mitglied: Mishutka1978
|
:) Саша... ТочнА - крутая туся :) Мы - "кругами", а Аня - жим в сотню творит :)
02 Jan 22 vom Mitglied: YuryP65
|
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Мишутка, у меня ЗОЖный стол уже третий день 😂😂
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
"ну все так говорят" это самое лучшее объяснение! Юра, надо было сразу соглашаться с гуру 😉
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|
Юра, я такое только летом творю, когда бассейн закрывают😁
02 Jan 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Аня, ради такого надо сейчас бассейн закрывать 😉😂
02 Jan 22 vom Mitglied: Ушастый скотыняка
|