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Drank over 80 oz of water
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59,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Tarantino Breakfast Sausage, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Boiled Egg. Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Asparagus, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Sesame Oil, Egg, Frieda's Enoki Mushrooms, Chicken Stock . Snacks/Sonstiges: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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