Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Succo d'arancia, Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Carciofi Ripieni, Rapelli Tartare. Nachmittagstee: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine, Caffè Espresso, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Abendessen: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Focaccia Genovese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Nachtmahl: Clementine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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