Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Горбуша, Лёгкий оливье, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Просто Здорово Финиковый Сироп, Чай, Зеленые Оливки, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Печень куриная. Snacks/Sonstiges: Добряна Сыр Король Артур, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай, Polar Треугольники Тресковые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|