Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 60,19g.
Mittagessen: Knorr Bratensauce, Blumenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Citterio Salami, Coop Pariserbrot. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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