Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Добряна Сыр Король Артур, Горбуша, Лёгкий оливье. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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