Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2014
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 24,07g.
Frühstück: Tarantino Breakfast Sausage, Boiled Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Citterio Hard Salame. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Tabasco Original Pepper Sauce, Costco Rotisserie Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Half and Half Cream, Folgers Hazelnut Coffee. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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