Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Eggs (Large), Colby Jack Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Blueberries, Apples , Blackberries, Strawberries, Clementines, Watermelon. Mittagessen: Simply Lemonade Lemonade, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Abendessen: Merlot Wine, Uncle Ben's Ready Rice Whole Grain Medley Quinoa & Brown with Garlic, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Merlot Wine, Brookside Acai' & Blueberry Dark Chocolate, Butter or Sugar Cookie , Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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