Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 29,52g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Чишминский Кефир 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ. Snacks/Sonstiges: ИП Ганиева Арахис, ИП Ганиева Арахис. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Lehre - 1 Stunde und 26 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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