Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 5,39g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Vollkern, Banane, ESN Designer Whey Protein, Migros Lait Écrémé, Coop Qualité & Prix Erdbeeren Gefroren. Mittagessen: M-Budget Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|