Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Hirz Joghurt Waldbeeren, Kiwi, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln. Mittagessen: Chop Stick Sweet & Sour Sauce, Coop Qualité & Prix Basmati Rice , Peperoni Rot, Champignons, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Karotten. Abendessen: Hero Erbsen und Karotten, Coop Qualité & Prix Magerquark, Coop Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andrea.levy's Gewichtsverlauf
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