Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Капуста, Лук, Мираторг Свиная Шкурка. Abendessen: Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ. Snacks/Sonstiges: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Lehre - 1 Stunde und 23 Minuten, Schaufeln - 9 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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