Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Mulino Bianco Abbracci, Alesto Mandorle, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cioccoavena. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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