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⬆⬆⬆ 1.950 kcal 🤸💕
1° settimana
+ pesi 5 su 7
+ cardio 6 su 7
La Domenica s'è riposato pure Dio 🤸😂😂😂
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Alesto Misto, Belbake Cacao in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Veneziane Gnocchi senza Glutine, Broccoli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lidl Avocado. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Pianamiele Miele, Lidl Zucca Delica. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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babbo natale cosa porta?😂
19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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Sono io Babbo Natale 🤷🏻🙄😂😂😂
19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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Mandami la letterina che poi spedisco con Amazon.. Le renne saranno ubriache dopo le consegne ai bimbi... 😂
19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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eh no io voglio te vestita da babba natale che consegni hahahaah
19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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Da Babbea più che altro 😂😂😂😂🤸
19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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ahahah comunque ti manderó la letterina ahahah
19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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😂 parola d'ordine SOBRIETÀ 📝😂😂😂
19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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Ecco.. Sapevo 🤦🏻😂😂 ESOSO Ahaha
19 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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non saprei cosa chiedere alla babba natale ahah
19 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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Se non sai cosa chiedere significa che ne hai talmente tante che non sai quale scegliere 😂
20 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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Inizio ad intravedere il giardino di casa in lontananza Ge..lá in fondo al viale dopo la curva ⬆⬆⬆ 💣🤜🏻🤛🏻👯❤
20 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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20 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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significa che voglio troppi regali perchè sono stato bravo
20 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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20 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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bhe sono stato molto bravo hai dubbi? ahah
20 Dez 21 vom Mitglied: zimo90
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20 Dez 21 vom Mitglied: Dossssss
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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