Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Netto Nougatbits, Grünländer Leicht, Ei (Ganz), Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter, K-Classic Milch 1,5%, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Mestemacher Fitnessbrot, Milsani High Protein Pudding Vanille, Eiklar, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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