Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Strawberries, Blackberries, Watermelon. Mittagessen: McDonald's Sprite (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Abendessen: Mike's Hard Lemonade Seltzer , Chili's Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Wingstop Hot Wings, Wingstop Regular Mild Wings. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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