Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: Морковный тортик, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Чай, Ironman Protein Bar Cocos, Овощное ассорти, Печень куриная. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лепешка, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Cocos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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