Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 173,78g | Kohlh: 381,65g.
Frühstück: Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Alpro Nature aux Amandes . Mittagessen: So Nigiri Onigiri, Monique Ranou Salade Poulet Crudités, Monster Energy Ultra, Daunat Bulle Fraîcheur Océane. Abendessen: Aldi Chocolat Noir 85%, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Aldi Chocolat Noir 85%, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons, Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles , Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Champré Beurre Demi Sel, Freshona Haricots Verts Surgelé, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Yoplait Panier de 0%, Ducros Mélange Malin Poulet Tandoori, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Salade Verte, Monoprix Lait d’amande, Monoprix Fromage Blanc 0%, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Lidl Filet de Poulet, Swing Blé Soufflé au Miel, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Monoprix Riz Thaï. Snacks/Sonstiges: Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Monoprix Fromage Blanc 0%, Monster Energy Ultra, Celnat Petits Flocons D’Avoine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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