Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 302,32g.
Frühstück: Crownfield Nougat Pillows, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Conad Pane Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Selex Vellutata di Verdure. Abendessen: Mulino Bianco Abbracci, Mela, Conad Pane Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, La Doria Pelati, Carrefour Lenticchie Mignon. Snacks/Sonstiges: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cioccoavena, Crownfield Nougat Pillows. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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