Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Schwarzbrot, Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Schwarzbrot, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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