Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Coop Grittibänz, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Clementinen. Mittagessen: Radieschen, Migros Cherrytomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Prix Garantie Tortellini mit Spinat & Ricotta. Abendessen: Migros Champignons Braun, Avocado Maki, Avocado Maki, Lachs Maki, Sushi, Sushi. Snacks/Sonstiges: Trauben, Käse, Kaffee Creme, Kaffee mit Milch, Nakd Blueberry Muffin . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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